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艺考过程中有哪些细节需要注意

发布日期:2019-11-23 16:41 来源:合肥原艺文 点击次数:

  艺术类的考试大多都有一试、二试(还有的有三试),考生在考前,要尽量减轻精神压力,考生从片面上对待压力应采取“面对它、承受它、化解它、放下它”的积极态度。合肥艺文学校今天给大家列举了一些艺考过程中需要注意的细节。

  1、艺考生在奔走各考场的过程中要注意安全,加强防备认识。把各种证件、车票、钱卡等都保管好,在这期间不要随便结交新朋友,对来访者也要多加谨慎。

  2、在艺考的过程中尽量保持生活起居要正常。防止熬夜,防止正常的“人体生物钟”被打乱。影响成绩的正常发挥。

  3、对于音乐类的艺考生考前要选择安排好练习或排演的时间、地址,最好不要在驻地进行,防止影响别人歇息和工作,乃至惹起不必要的纷争,影响心情。

  4、在艺考的这段时间里要经常重视天气情况,依据气候变化随时增加衣服,严防伤风。

  5、饮食上要注意卫生。在备考期间,尽量做到饮食均衡,不吃辛、辣、油腻、上火的食物,防止对身体造成不适,影响考试成绩。

  6、语言、表演、声乐类考生上场考试前禁吃的几样东西:大蒜(容易引起声响失控,产生破音)、肥肉(油腻影响音色,无亮音)、啤酒(声带容易松懈拉不紧,声响发散)。

  7、刚练完声(唱)之后,“热”嗓子的情况下千万不可吃雪糕、冷淇淋和冷饮、冰糖葫芦等,由于这些冷热强影响对声带危害极大。、不能乱吃药,禁服慎用过敏药物、抗胆碱和胃肠解痉药、磺胺类或有怪味药物以及中药含有人参、首乌、地黄等热补类药材的,防止倦怠、口干、眩晕、厌恶等不良反应。

  8、所有一直说艺考中有很多不定的因素也是由于我上面说到的这些,合肥艺文学校强调假如哪一方面稍不注意,影响了考生的成绩,一年的时间就会错过去了。



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